崇左汽车网

当前位置:

失去阴阳平衡的身体健康就无从谈起

2019/11/09 来源:崇左汽车网

导读

阴阳平衡是健康的保证 我们的身体从1出身就是阴阳不平衡的,或偏阳盛,或偏阴盛阳虚的人平日以助阳温热为保健,阴虚的人通常以滋阴祛火为养生。尽力

失去阴阳平衡的身体健康就无从谈起

阴阳平衡是健康的保证 我们的身体从1出身就是阴阳不平衡的,或偏阳盛,或偏阴盛阳虚的人平日以助阳温热为保健,阴虚的人通常以滋阴祛火为养生。尽力到达阴阳平衡,才是健康的保证。

人的体质就像性情一样,是不容易改变的,阳虚多寒,阴虚多热。阳虚的人虽然经过体育锻炼、后天培补,已不畏寒凉了,但仍然保存着阳气不足的原始根抵,一旦放弃锻炼,或外感疾病,先天的体质状态还会表现出来,所以后天不间断的培补锻炼是必不可少的。阴虚的人虽然因罹患疾病或不良环境导致身体阳气不足、畏凉怕冷,遍体虚寒,但其身体的原始根抵仍是助阳的状态,所以治疗其寒症时不可久用温热,稍有好转便可收手才好。

失去阴阳平衡的身体健康就无从谈起

寒性体质(阳气不足):最明显的就是身体的火力不足,表现为畏寒怕冷、喜暖喜热等等。 热性体质(阴虚火旺):最明显的症状就是喜冷喜寒,其实严格属于这两类体质之一的人并不多,多是介于两者之间的平常体质。或偏于热,或偏于寒,或里热表寒,或上热下寒,或乍寒乍热。

人会生病致病主因是气机的偏盛偏衰,健康是“以和为贵”的,也就是人的机体保持调和平衡,各个部分各归其位,相互合作完成各项生命活动。“一阴一阳谓之道,偏盛偏衰谓之疾” 要维持生命不盛不衰的气机,就要调剂阴阳,减其偏盛,补其偏衰,促使其恢复相对的调和平衡,这样我们的身体才能保持和谐安康。

失去阴阳平衡的身体健康就无从谈起

“人之生,气之聚也,聚则为生,散则为死”。生命活动是气的聚、散、离、合运动的结果,生命是物质运动的情势。“出入废则神机化灭,升降息则气立孤危,故非出入,则无以生长壮老已;非升降,则无以生长化收藏,是以升降出入,无器不有”。所以说,只有运动才能化生万物,宇宙间的一切物质,虽然有大小和生存的时间长短不同,但运动是一致的。

“宁站勿坐,宁坐勿躺”,而站桩就是1门无上的养生健身法门,“独立守神,守中用中;得其环中,以应无穷”,明其真意则得大智慧,健康人生要从站桩开始。

femaleviagra

藏獒吃伟哥强奸女主人

西地那非多少钱一盒

标签